9:00 Uhr – Ich werde wach.
Ganz gemütlich ohne Wecker.
9:30 Uhr bin ich dann beim Frühstück, heute gibt’s Protein Pancake mit Früchten.
Naja, ich verstehe unter Pancake was anderes, ich bekomme zwei Crêpes, aber schmecken wirklich lecker.
Danach geht’s erstmal eine Runde in den Pool.
Bis ca 11:45 Uhr verweile ich am Pool, dann packt mich der Tatendrang und ich ziehe mich um, in der Broschüre war ein Gym promoted. Da soll es jetzt hingehen, lockerer Spaziergang von rund 10 min und ich bin angekommen.
2h wird gepumpt, dafür das wir hier auf einer kleinen Insel sind, ist das Gym richtig gut ausgestattet und hat alles was man braucht. Ist auch relativ gut besucht.
Training durchgezogen und ausgepowert geht es zurück Richtung Hotel, kurz unter die Dusche und dann erstmal Mittagessen.
Ein Bowl wird es heute.
Mega lecker!
Jetzt passiert nicht mehr viel den Rest des Tages, ich wandere ein wenig umher und abends gehts nochmal in den Pool.
Ja so ein „lazy day“ ist auch mal ganz angenehm.
Morgen heißt es dann auf Wiedersehen sagen, denn dann geht es zum nächsten Ziel, dann gibt es auch wieder mehr Action und mehr zu berichten.
In diesem Sinne
Stay tuned!
Rachid
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